Prevenção ao mau hálito e cuidados com a boca

Tem coisa pior que conversar com alguém sentido aquele cheiro horrível vindo da boca do outro?

É bem provável que você tenha outras respostas para essa pergunta, mas o mau hálito continua sendo grande candidato a vencedor nessa disputa, além de ser causador de muitos constrangimentos.

Mas é bom saber que o mau hálito tem cura, desde que se conheça a causa, que podem ser várias. Elencaremos, aqui, uma lista das causas mais comuns de mau hálito.

a) Alimentação com alho, cebola, rabanete, brócolis, repolho, couve-flor, ovos, etc.

b) Sinusites, ou seja, problemas nos seios da face e nas vias aéreas, podendo ao espirrar ou pigarrear liberar um odor fétido fortíssimo.

c) Problemas no aparelho digestivo, má digestão, refluxo alimentar, prisão de ventre ou constipação por vários dias, problemas hepáticos, fumo, álcool, diabetes, ingestão de certos medicamentos, irritação na garganta, faringite, amidalite, uvulite etc.

d) Problemas periodontais, tais como gengivites, periodontites, lesões herpéticas, gengivites necrozantes, periodontites necrosantes, abscesos gengivais e periodontais.

e) Cáries e infiltrações.

f) Problemas auto-imunes com e sem manifestações bucais etc.

g) O uso de determinados medicamentos como antifúngicos, antibióticos e outros, podem modificar a microbiota bucal, causar uma redução da salivação e hálito fétido, verifique sempre na bula da medicação que você está tomando, quais são os efeitos colaterais.

h) Ficar muito tempo ser comer causa halitose, o ideal é que se coma alguma coisa sempre, não deixando um espaço de mais de 2 horas sem ingerir alguma coisa.

i) Alterações hormonais como a menopausa, o climatério e as fases menstruais podem modificar o hálito.

A solução para os problemas bucais é fazer uma higiene bucal sem pressa e sem força por 25 minutos, utilizando uma escova macia, com delicadeza e esmero. É preciso utilizar o fio dental acinturando o dente com suavidade e sempre procurar um creme dental que contenha anti-séptico e flúor.

A escovação deve ser feita sem pressa e fazendo um bochecho por 1 minuto com anti-séptico.

Para não ter halitose devemos pesquisar todas as hipóteses diagnósticas e chegar ao tratamento ideal neutralizando a causa, para tanto é fundamental uma consulta aos profissionais das múltiplas especialidades envolvidas.

Pergunte aos seus amigos e familiares se estão com halitose e se estiver busque a solução com os especialistas. Não acredite em remédios milagrosos, ache a causa do problema para obter a cura.

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